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2020.03.16

『ミルクアップブレンドを飲む以外にも、母乳のためにできることは何かありますか。』

母乳が足りていないような気がして、最近ミルクアップブレンドを飲み始めました。ハーブティーを飲む以外にも、母乳のためにできることは何かありますか。
ミルクアップブレンドも含めて、水分をたくさん摂るよう心がけてくださいね。疲れやストレスも影響します。リラックスして過ごしましょう。

ミルクアップブレンドをご愛飲いただきまして、ありがとうございます。

ハーブティーをお飲みいただく以外に母乳量アップのためにできること、たくさんありますよ。

授乳期は1日3リットル(夏は5リットル)ほどの水分補給が必要でございます。

ミルクアップブレンド以外にも、食事の際に味噌汁や温かいスープなど摂り入れてみてください。

また、頻回授乳も大切です。お子さまが吸ってくれることで、母乳を作ろうという指令が脳に伝達されます。時間にこだわらず、お子さまが欲しがるときは何度でも授乳してみてくださいね

ただ、疲れやストレスなども母乳分泌に影響してまいりますので、頑張りすぎも禁物です。

時間がとれるときは、ママもお身体を冷やさないようにして休息されてください。

授乳の際は、お子さまのお顔を見ながら・好きなアロマや香りを嗅ぎながらなど、リラックスして行ってくださいね。

母乳なんでも相談室では、お客さまの状況に合わせてお悩みにお答えしていますので、お気軽にご相談くださいね。

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ライタープロフィール

『ミルクアップブレンドを飲む以外にも、母乳のためにできることは何かありますか。』

ライタープロフィール

AMOMA STAFF和田 由夏

AMOMA入社6年目。年子の男の子・女の子、一番上の子と10歳離れた女の子の3人の子育て中です。1人目は1歳まで完全母乳、下女の子2人は完全ミルクでした。
心配性な性格のおかげでいろいろな情報に振り回され悩みながら、子供たちの様子を見ながら、子供たちと一緒に成長していってます。

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