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2020.07.24

『完全母乳をめざしているのですが、コツはありますか？』

生後10日の赤ちゃんのママより質問をいただきました。

退院して4日経ちますがいまいち母乳量が増えません。産院で教わった通り授乳前にマッサージはおこなっています。いずれは完全母乳で授乳ができたらと思っていますが、母乳を増やすために何かコツなどはありますか？

いまは頻回授乳が大切です。徐々に変化していきます。

ご出産、退院おめでとうございます。母乳のために頑張っていらっしゃるのですね。

おっぱいをたくさん刺激することで母乳はつくられますので、産後のお身体で大変とは思います無理のない程度に、一日8～12回くらいを目安に頻回授乳をしてください。

まずはじめにおっぱいをあげてからミルクを足すようにしましょう。おっぱいは赤ちゃんが欲しがった時、欲しがるだけあげてください。

また、授乳期はたくさんの水分補給が必要とされます。水分・休息・睡眠をしっかりとってくださいね。

ママの体が元気であることも大事ですので、お食事もしっかりとりましょう。

個人差はありますが、2ヶ月ぐらいで母乳量は徐々に安定してくるといわれ、4ヶ月頃で授乳時間のリズムが整ってきます。

ご自身のお身体も大事にしながら、今しかないお子さまとの時間を大切にお過ごしくださいね。

母乳なんでも相談室では、お客さまの状況に合わせてお悩みにお答えしていますので、お気軽にご相談くださいませ。

(助産師　豊田晴子先生監修）

ライタープロフィール

『完全母乳をめざしているのですが、コツはありますか？』

ライタープロフィール

AMOMA STAFF松尾　紀代美

AMOMA入社7年目。男の子・女の子5歳離れた二人の子育て中です。授乳期も顔も性格も食欲も違いますが、笑ったり怒ったりと子どもたちと楽しく向き合う日々です♪

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アモーマさんの口コミ投稿キャンペーンで
当選していただいた、たんぽぽコーヒー♩
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最初の一口目を飲んだ時に、
なんか知っている味だなぁ…と。
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ポットに作ってテーブルの上に
置いておいたものを
旦那が麦茶と間違えて飲んだのですが(笑)
.
やっぱり同じように…
あれ？なんか知ってる味しない？と。
.
そしてわかった。
…鯛焼きの皮！！！！！！(笑)(笑)
.
間違いない←
鯛焼きの皮だよこれ、うん。
.
飲んだことある方いたら
わかってもらえるはず。
.
美味しいの？美味しくないの？
ってところだけど、
私は好きな味で飲みやすいかな◎
.
そしてたんぽぽコーヒーと併用して
ミルクアップブレンドの
2回目も購入したので引き続き
飲んでいます。◯
.
最近は息子の体重を増やしたいから
ミルクを主に飲ませて
母乳も頻回で与えて…って感じだけど、
ミルクを主にって形にシフトした割には
母乳の量もそんなに減っていない気がするかな！
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まあ搾乳したりして
量った訳じゃないしわからないけどね(笑)
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これからも引き続き飲み続けてみよう！
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最近飲みっぷりがよくなってきて、母乳不足を感じですタンポポコーヒー始めました!!
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砂糖なしだから、甘くておいしい、なんてことはないけど、飲みやすくていい感じです。
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産後はハーブの力を借ります。

実家に帰らず主人にも手伝ってもらいながら赤ちゃんと2歳児のお世話をすることを選択。
高齢出産、産後の自立神経の乱れで育児疲れに負けない為に。
妊婦中に避けていたアロマも取り入れ、1分でもリラックスタイム。
第一子の時より心に余裕が出来る感じ。

#アモーマ口コミ

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先日、注文していたAMOMAの
母乳サポートハーブティー
〝ミルクアップブレンド〟が届いたので
飲み始めました。◯
.
というのも、ここ最近になって
息子がおっぱいを
あまり咥えてくれなくなって…
.
原因がわからないけど、
成長に伴って飲める母乳の量も
増えてきてたくさん飲みたいのに、
出が悪くて吸ってもすぐ
ちょっとしか出なくなっちゃって
嫌なのかな？って思ったのと、

混合で育てていて
哺乳瓶も咥えられるから
困りはしないものの、
おっぱいを全く咥えてくれなかった
新生児期からやっとやっと
母乳多めの混合になってきたのに！
.
ここで完ミにしたら
後悔するな、って思ったので
注文してみました。◯
.
私はティーポットで作って
食事中やおやつ時にゆっくり、じっくり
時間をかけて飲んでいます♩
.
そして効果ですが…
.
なにこのお茶、凄い！！
.
うまく表現出来ないけど、
飲んで少し経ったら
おっぱいがチクチクピリピリ。
そしてぽわーんと、
なんだか内部が温かい気が…
.
良い具合に張りも出てきて、
息子が飲み始めると…
溢れ出てくる感じ？
いつもよりごくごくいって
飲む時間が長くなった◎
.
こ、これは明らかに効果があるのでは？
.
人によって効果があるのかは
それぞれなんだろうけど。
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私はまだ飲み始めて3日目で
こんなに飲む前と飲み始めてからで
違いがわかるなんて思ってもみなかったから
びっくりしちゃって。
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早速感想を投稿してみた♩
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褒めすぎてAMOMAの回し者みたいだな(笑)
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…………だが！しかし。
.
母乳量が増えてくれたのは
良いんだけど、それなのに気分で？
咥えてくれない時があって。
.
なんか色々調べていくと、
〝乳頭混乱〟ってやつな気がする。
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混合育児の子は
なりやすい傾向だそうな…。
.
以前、病院で貰った
Chu Chuの哺乳瓶を使ってみようかな？
.
吸った分だけミルクが出るやつ！
.
乳頭混乱になりにくいって
ネットで見たけど、今更遅いかな…？
.
同じく乳頭混乱になりにくい
母乳実感の哺乳瓶使っていたんだけどな〜。
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前はおっぱい咥えてくれるけど
ミルクをあまり飲んでくれず悩んだけど、
ここにきて逆になるとはな〜。
.
あの時完母目指して
頑張れば良かったかな。
出来たかは別として…
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悩みは尽きませぬ←
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長くなっちゃったけど記録用。
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