新生児です。夜中赤ちゃんが眠っている間、おっぱいが張ってガチガチになります。痛くて痛くて寝返りをすることさえつらい状況でほとんど眠れません。どうしたらいいでしょうか。

張りがつらいときは起こして授乳しましょう。

痛みで眠れない状況、とてもつらいですね。

夜間は特に母乳分泌の多い時間帯といわれています。こまめに授乳しないとガチガチになることもありますよね。

新生児の場合ですと、夜間も3時間程度の間隔で授乳されている方が多いと思います。

赤ちゃんが寝ていても、起こして授乳をしてみましょう。起きない時はオムツを変えるなど体を動かしてあげると起きることもあります。

起きない時は、「おにぎり搾り」で軽く楽になる程度に圧抜きをするのもおすすめです。それでも痛みがひどい場合は脇の方を冷やすなどしてみてくださいね。

母乳分泌過多のママの場合は3時間授乳でもガチガチになることがありますので、夕方から寝る前にかけてミルクセーブブレンドをお飲みいただき、夜間の分泌を抑制するのもおすすめです。

少しでもゆっくり眠れる日が早く訪れますように・・・。

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