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【助産師監修】妊娠17週目のママと赤ちゃんの様子

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妊娠5ヶ月に入って2週目のこの時期はいわゆる安定期と呼ばれ、心身ともに落ち着いてくるママも多いのではないでしょうか。今回は妊娠17週目のママと赤ちゃんの様子についてご紹介します。

妊娠17週目のママの様子

つわりが落ち着き、気分も明るく

妊娠3週ごろから作られてきた胎盤が完成し、流産の可能性も低くなるいわゆる安定期と呼ばれるこの時期。からだが妊娠に順応し、つわりの症状もだいぶ落ち着いたのではないでしょうか。

体調が良くなるとともに気分も晴れやかになり、マタニティライフを楽しめるようになってくる時期です。

おなかが目立ちはじめ、早ければ胎動を感じる人も

この頃の子宮は大人の頭ほどの大きさで、お腹が目立ちはじめて妊婦さんらしい体型になってきます。

健診ではこの頃から子宮底長と腹囲を測定するようになり、医師がお腹の上から触診できるようになります。早ければ胎動を感じ始めるのもこの頃です。

痩せ型や経産婦のママは胎動を早い時期から感じることが多いようですが、個人差が大きいので、5ヶ月で胎動を感じなくても焦る必要はありません。

バストもワンサイズほど大きくなります


おなかだけでなく、バストやウエストにも皮下脂肪が付き始め、からだ全体がふっくらとしてきます。妊娠すると出産までにバストは10cm以上、ウエストは23cm以上大きくなると言われています。

きつい下着をつけていると血行が悪くなり、冷えや腰痛などの原因となることも。そろそろマタニティインナーを着用しはじめたい時期です。

化繊が多いと痒みが起きる人がいるので素材にも注意しましょう。吸湿性のよいコットン素材がお勧めです。

妊娠17週目の赤ちゃんの様子

赤ちゃんらしい見た目に

妊娠17週目の赤ちゃんの大きさは、身長約18cm 、体重約150gほど。胎盤から酸素や栄養をもらえるようになり、よりいっそうからだが大きくなります。

これまで頭の横にあった目が前に移動して、耳も大きくなり、最終的な位置が決まって、すっかり人らしい顔つきに。皮下脂肪がついてふっくらしてくるため、赤ちゃんらしさが増してきます。

妊娠初期は二頭身だった赤ちゃんですが、この時期には3頭身〜4頭身に。骨も硬くなり、超音波検査で骨が確認できるようになります。

骨格や筋肉が完成しつつある状態で、羊水の中を泳ぎ回っているようです。

この時期の過ごし方

無理なくマタニティライフを楽しんで

妊娠5ヶ月から7ヶ月までは、安定期と呼ばれる時期です。

妊娠の経過が順調であれば、マタニティスイミングやマタニティヨガなど妊婦さん向けの運動を始めたりウオーキングなどの適度な運動をすると良いでしょう。

食欲が出てつい食べ過ぎてしまう人はぜひ。近場にお出かけをしてみたり、無理のないペースでマタニティライフを楽しみましょう。

産院や自治体が主催する母親学級や両親学級へ参加するのもおすすめです。

妊娠線ケアをはじめましょう


赤ちゃんの成長と共に、おなかやバスト、下半身を中心に皮下脂肪がついてふっくらし妊婦さんらしい体型になってくる頃です。

しかし、人によっては皮膚が伸びについていけず、妊娠線ができてしまうことも。妊娠線は一度できると薄くなることはあっても消えてなくなることはないので、できることなら作りたくないですよね。

そのため、予防のためのケアが大切です。妊娠線ケアは保湿力が鍵。妊娠線専用の精油とキャリアオイル がブレンドされた高い保湿力を誇るオイルがおすすめです。

胎教をはじめましょう

胎教と聞くと絵本の読み聞かせやクラシック音楽を聴かせたりすることをイメージするかもしれませんが、それだけではありません。

胎教とは本来、ママが精神的に安定した状態を送ることで赤ちゃんに良い影響を与えようとすることです。

赤ちゃんが生まれてからも安心して育つことができるように、妊娠中からやさしい時間を過ごすように心がけてみましょう。

この時期の赤ちゃんは触覚が発達してきているので、おなかをなでたり話しかけたりしてみるといいでしょう。落ち着く音楽を聴くこともおすすめです。

医師に性別の告知の希望を伝えて


5ヶ月ごろになると超音波検査で向きによっては赤ちゃんの外性器がはっきりと映り、性別が分かるようになります。

性別を早く知りたい人、産まれるまで知りたくない人、性別の告知の希望は様々です。予め医師に伝えておくと良いでしょう。


いかがでしたでしょうか。お腹の赤ちゃんの様子が分かると、より愛おしく大切に思いますよね。安定期とはいえ妊娠中に無理は禁物です。無理のないペースでマタニティライフを楽しんでくださいね。

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Mayumi Maruyama
Mama writer

2013年生まれの男の子と、2016年生まれの女の子の母です。バタバタの毎日ですが、お父さんに助けられながら、家族4人で楽しく賑やかに暮らしています。お気に入りのカップでハーブティーを飲むのが、心安らぐひとときです。

【監修】浅井 貴子あさい たかこ
助産師

新生児訪問指導歴約20年以上のキャリア を持つ助産師。毎月30件、年間400件近 い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児 の育児のアドバイスや母乳育児指導を実施。

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