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1歳1ヶ月

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母乳育児

高原みはる／AMOMAスタッフ

みはるとおやつにしよう！

No.4

『心の準備ができないまま、早産に』ゲスト：ハーブ管理のスペシャリスト　野口友美

2019.06.07

880回再生
母乳育児

浅井貴子／助産師

母乳育児の”いろは”

No.9

これって乳腺炎？知っておきたい初期症状とは？

2019.11.25

856回再生
母乳育児

浅井貴子／助産師

母乳育児の”いろは”

No.8

乳頭混乱だけではない。おっぱいを嫌がる原因とは？

2019.10.29

813回再生
母乳育児

にしだかなこ／管理栄養士

授乳期に気になる栄養のこと

No.2

意外な盲点？油の取り方で身体が変わる！

2019.06.09

811回再生
母乳育児

浅井貴子／助産師

母乳育児の”いろは”

No.4

母乳不足に悩むママ、もしかして睡眠不足ではないですか？

2019.06.05

795回再生
母乳育児

にしだかなこ／管理栄養士

授乳期に気になる栄養のこと

No.4

出産後の頑固な便秘におススメの食材とは？

2019.09.16

753回再生
母乳育児

にしだかなこ／管理栄養士

授乳期に気になる栄養のこと

No.3

暑い夏に美味しい夏野菜。でも身体を冷やすってホント？

2019.08.05

683回再生
母乳育児

高原みはる／AMOMAスタッフ

みはるとおやつにしよう！

No.1

『まさか私が母乳不足で悩むなんて！』ゲスト：AMOMA代表　東郷麻妃子

2019.06.01

627回再生

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妊娠・出産

バストのたるみ予防のためのマッサージ｜マタニティオイルの使い方

<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" alt="">

<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="PLAY" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="PLAY" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" alt="PLAY">

乳腺炎にならない授乳姿勢

<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico04.png" alt="">

<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="PLAY" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" alt="PLAY" data-src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" loading="lazy" class="lazyload"><noscript><img src="https://www.amoma.jp/wp-content/themes/amoma_v2/img/top/ico08.png" alt="PLAY">

新生児・赤ちゃんの正しい授乳姿勢＆抱き方のコツ！

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妊娠・出産

カレンデュラオイルを使用したマッサージの方法

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PARTNER

助産師/商品開発パートナー

浅井貴子

■資格・免許
看護師、助産師、IFAアロマセラピスト、JMHAメディカルハーバリスト、ＮＣＡ日本コンディショニング協会認定トレーナー

■専門分野
母乳育児、新生児～幼児にかけての育児相談全般、アロマやハーブを使用した産前、産後ケア　代替療法全般

管理栄養士

にしだかなこ

■資格・免許
管理栄養士・幼児食アドバイザー

■専門分野
メンタルヘルス食カウンセリング、子供の心を育てる食育講座、企業向け健康経営セミナーなど

心理カウンセラー

佐々木明子

■資格・免許
日本神経言語心理家族療法協会公認家族心理カウンセラー、ＮＬＰファミリーセラピー・マスタープラクティショナー、子どものこころのコーチング協会インストラクタ

■専門分野
心理カウンセラー

産婦人科医

牛丸敬祥

■資格・免許
日本産婦人科学会会員その認定医、産婦人科専門医、日本ソフフロロジ学会会員、東京オペグループ会員、日本アロマテラピー学会会員

■専門分野
産婦人科医

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Instagram post 17926449949340011 $数日前に乳腺炎になってからもー乳腺炎から開放されたい！！って思って何かいい方法かないかネットで探していたらコレを発見😍‼️ 産後ずくから乳腺炎になりシコリが2回もできて良くなったり悪くなったりを繰り返していました😭 授乳前にしぼったり冷やしたり食事を気をつけてたりしていましたが私も母乳外来が終わり余裕ぶっこいて甘いお菓子をパクパク食べてたらシコリが出来てしまいショックでした( ºΔº )〣自業自得なのですが‥😱💦💦💦💦💦 そんな時にAMOMAを発見しました😍✨ 今日届いて今初めて飲んでいますが美味しい\( *´ω`* )/ ハーブティーを飲むのが初めて飲めるな不安でしたがめっちゃ美味しい❤ このまま卒乳まで飲み続けようかと考え中です✨✨✨ 母乳育児読本も付いてきて読んで見ると色々詳しく書いてあって勉強になる事ばかりです🤩 あー早く乳腺炎が良くなりますように😍😍😍 #amoma #母乳育児いろいろ #乳腺炎 #生後2ヶ月 #男の子ママ #ハーブティー$

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Instagram post 17917109779360286

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#acnestudios
_off shot
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👶🏻#娘の記録
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生後2ヶ月赤ちゃんの睡眠時間は
14時間～20時間だとか🌙
最近23時までには寝て7〜8時間寝てる👶🏻
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朝授乳したら二度寝するので
9.10時まで家事タイム✿
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午後からお昼寝は抱っこしてないと寝てくれず🙃
お出かけしてるとすやすや𓂃
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(pic2)
#メンタルリープ
出産予定日から8週目だったので
1時間ギャン泣きが1週間程ありました🙃
そろそろ終わるかな？
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生後3ヶ月に向けて✿
27g/日と体重推移も順調なので
授乳時間を片乳6分から片乳5分に減らそうかなぁ…👶🏻
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乳腺炎にならないようにゆっくり変更しよう👏🏻
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友人は片乳2分とかの時もあるって聞いてほんと人それぞれ😳
外出中の授乳は時間短めとかにしようかな👶🏻
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📝
冬の場合のお部屋は23度～25度くらいにする
湿度は、60％程度に保つ
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#女の子ママ #生後2ヶ月 #ママライフ
#8月生まれ #生後72日⠀
#初めての育児 #ベビスタグラム
#子育てぐらむ #mamagirl #ゼクシィbaby #プレママさんと繋がりたい
#赤ちゃんのいるくらし
#おしゃれママさんと繋がりたい
#母乳事情 #母乳問題 #完母
#母乳育児いろいろ
#母乳育児いろいろayk #大福さんの記録

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Instagram post 17881433263415957

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#生後13日
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+30g/日順調に増えてるので
母乳がしっかり出てるんだと安心したこの頃◌ ͙❁˚
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✔︎授乳は1日7回(3〜4時間おき)
✔︎母乳50ml +ミルク 30ml
✔︎右9分、左9分
✔︎おしっこも1日6回以上◎
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よく飲み、よく寝て、よく💩
泣く理由もなんとなくわかる👏🏻
明日からミルクの量も多くなるから
母乳よがんばってくれ🥺✨
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生後3週間〜4週間🍼
✔︎1回に与える目安量：100～120ml
✔︎1日の授乳間隔目安：3～4時間
✔︎1日の授乳回数目安：7～8回
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✔︎母乳70ml +ミルク 30ml
✔︎右10分、左10分
これでチャレンジしてみよう🍼
腹持ち寝る時間でミルク微調整！
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(✍️)
生後1～2ヶ月🍼
✔︎1回に与える目安量：120～160ml
✔︎1日の授乳間隔目安：4～5時間
✔︎1日の授乳回数目安：6～7回
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気分の浮き沈みやイライラを感じる産後🕊
母親のメンタルケアも忘れずにしていきたいな¨̮⑅*♡
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#予定帝王切開 #帝王切開出産
#新米ママ #ママデビュー #関東ママ
#女の子ママ #mamagirl
#新生児 #8月生まれ #生後0ヶ月　
#初めての育児 #赤ちゃんのいるくらし
#母乳実感 #混合育児
#母乳育児いろいろ #おっくんぱいちゃん
#amoma #産休中 #共働き #ワーママ #母乳育児いろいろayk

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Instagram post 17882191402361320

❇︎
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すごく今更だけど6ヶ月フォト📷
むちむちボディがたまらなさすぎる🤤
小さいけど大きくて、まるいけどぱんぱん
可愛い可愛い可愛い💕親バカ炸裂👀💕
生まれてから半年早かったなぁ…🥴🌟
最近は1人遊びに集中してても
ハッと我に返ってママを探してキョロキョロ
見つけたらニコォと笑ってまた1人遊び再開🥺💖
愛しくてたまりません🤤💖
.
今日はすこしおっぱいの話。。
生まれたときは2585gのおチビちゃんで
私はなかなかおっぱい出なくて悩んでて
それなのに退院するときは2400gで退院
おっぱいでないし不安でしかなかったけど
現在そんなおチビちゃんは9890g(本日6ヶ月健診)
の大物ベビーに😂💕
.
わたしが今日までおっぱいでるためにやったこと…
❇︎とにかく水分を意識してとる！のみまくる！
❇︎お米をモリモリ食べる！とくに十五穀米！
❇︎仰向けに寝る！←なんとなくw
❇︎パイパイマッサージ！
❇︎#amoma のハーブティ！
.
amomaのハーブティは悩んでた頃毎日がぶ飲みしてた！
おっぱい出なくて悩んでた私に
パパが調べて西松屋で買ってきてくれたもの☕️
おっぱいが出ないと感じたときはミルクアップブレンド☕︎
つまりしこりが気になるときはミルクスルーブレンド☕︎
ほんとに効果的だった！いまでも飲んでる🥺☕️
しこりも一晩で治る気がする！
というかわたしがおっぱいのことで悩みはじめたら
パパが気付いてお茶淹れてくれる😂
あったかくてホッとする体に優しい味☺️
ほんとにわたしの完母への道を作ってくれたアイテム！
妊婦さんはぜひ#出産準備リスト
に入れておいていただきたい☺️笑
ほんとオススメ！
遡ればぜんちゃんが小さいとき
私が飲んでた証拠postもあるよ☕️笑
#amoma#母乳育児いろいろ
.
離乳食もゴックン期後期に入ってきて
おっぱいの回数も
少しずつ減っていくのかなとおもってみたり
それが寂しかったり、成長が嬉しかったり
生後半年ということは
おっぱいのんでる息子の顔が見られる期間の
約半年過ぎたということで
切なくなってみたり。。
しっかり目に焼き付けとかなきゃな！
.
服なんかも、ブッカブカだった服が
いつのまにかサイズアウトしてきれなくなってたり
成長が早くてついていけない！
寂しい！でも嬉しい！
6ヶ月元気に育ってくれて本当ありがとう！
,
寝返りも寝返り返りも上手になってころころ
口にいれれそうなものはテイスティングするし
とにかくなんでも触るし
乳幼児の事故に注意しなきゃ😭
とりあえず床にはなにも置かないでおこう…
どんどん家がぜんちゃん仕様になっていくね🌟
あー毎日幸せすぎる…💖💖💖
ありがとね、マイスウィートぜんちゃん🥺💋

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