母乳育児Q&A

授乳中は控えた方が良い禁忌・禁止ハーブ一覧

2013.01.15

ハーブティーはその多くがノンカフェインであることなどから、授乳期のヘルスケアをかねた飲み物として良く知られています。

母乳の出を良くするハーブティーもあり、日本の産後ママの間でも一般的に飲まれるようになってきました。

しかし、中には授乳期は禁忌・禁止 (飲んではいけない) というものあります。以下、授乳中の使用は控えた方が良いとされているハーブです。

※イギリス・アメリカ・ドイツなど、西洋ハーブの各研究機関によってもハーブの使用法に対する見解は異なるため、いずれかの国・研究機関において授乳期の使用は好ましくないとの報告があるものを以下に記載しています。

母乳の分泌に不安がある方はコチラの母乳が出ない!?助産師直伝~母乳量を増やす5つの方法~を参考にしてみてくださいね。 ハーブ


授乳中は控えた方が良い禁忌・禁止ハーブ一覧

  • アーニカ
  • イエロードッグ
  • ウィロウバーク
  • ウワウルシ
  • エフェドラ
  • エレキャンペイン
  • オレゴングレープ

か行

  • カバ
  • キャッツクロー
  • グーグル
  • グレーターセランディン
  • コルツフット
  • ゴールデンシール
  • コンフリー

さ行

  • シャパラル
  • ジャマイマカンドッグウッド
  • スージャ
  • セージ※母乳の分泌を抑えると言われているため。逆に母乳過多の方にはおすすめです。
  • セントジョーズワート
  • センナ

た行

  • タンジー
  • ティロフォラ

は行

  • パスクフラワー
  • バーベイン
  • バーベリー
  • バレリアン
  • ビタースウィート
  • ブラダーラック
  • ブラックコホシュ
  • ブルーコホシュ
  • ブルグウィード
  • ペニーローヤル
  • ポークルート
  • ボルド

や行

  • ヤロー

わ行

  • ワイルドレタス
  • ワームウッド

妊娠中に禁忌のハーブについては、妊娠中は控えた方が良い禁忌・禁止ハーブ一覧をご覧ください。

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母乳の出が気になる授乳期のママのために英国ハーバリストと授乳ケアの専門家が共同で開発した母乳育児サポートティーです。ヨーロッパや中国で古くから授乳期ママの飲み物として愛用されてきた8種のハーブを厳選して配合。原料には、オーガニック認証または無農薬栽培のハーブのみを使用しています。

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■資格・免許
看護師、助産師、IFAアロマセラピスト、JMHAメディカルハーバリスト、NCA日本コンディショニング協会認定トレーナー
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管理栄養士・幼児食アドバイザー
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メンタルヘルス食カウンセリング、子供の心を育てる食育講座、企業向け健康経営セミナーなど
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