産後・子育て

NO.3 思うだけでは伝わらない。そうだ！パパのトリセツを作ろう！

ママのココロを笑顔にする方法　佐々木明子／心理カウンセラー

2019.09.02

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我が子はかわいいはずなのに、ついイライラして落ち込む…。そんなことありませんか。産後・産前はホルモンバランスの変化から感情のコントロールがしづらい時。カウンセラーであり3人の子育てをするママでもある佐々木先生からママのココロを笑顔にするためのお話をお伺いしました。

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妊娠、出産前後は体やホルモンの変化や授乳に追われて疲れがたまりやすいとき。でも色々な情報が気になって、ついスマホやPCを見て疲れがとれないということはありませんか。ここでは助産師などの専門家やAMOMAスタッフが皆さんに合わせたテーマをピックアップし、役立つ情報をお届けします。たまには目を使うのをお休みして、一緒にほっと一息つける時間を過ごしましょう。

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看護師、助産師、IFAアロマセラピスト、JMHAメディカルハーバリスト、ＮＣＡ日本コンディショニング協会認定トレーナー

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メンタルヘルス食カウンセリング、子供の心を育てる食育講座、企業向け健康経営セミナーなど

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日本神経言語心理家族療法協会公認家族心理カウンセラー、ＮＬＰファミリーセラピー・マスタープラクティショナー、子どものこころのコーチング協会インストラクタ

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日本産婦人科学会会員その認定医、産婦人科専門医、日本ソフフロロジ学会会員、東京オペグループ会員、日本アロマテラピー学会会員

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産婦人科医

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Instagram post 17926449949340011 $数日前に乳腺炎になってからもー乳腺炎から開放されたい！！って思って何かいい方法かないかネットで探していたらコレを発見😍‼️ 産後ずくから乳腺炎になりシコリが2回もできて良くなったり悪くなったりを繰り返していました😭 授乳前にしぼったり冷やしたり食事を気をつけてたりしていましたが私も母乳外来が終わり余裕ぶっこいて甘いお菓子をパクパク食べてたらシコリが出来てしまいショックでした( ºΔº )〣自業自得なのですが‥😱💦💦💦💦💦 そんな時にAMOMAを発見しました😍✨ 今日届いて今初めて飲んでいますが美味しい\( *´ω`* )/ ハーブティーを飲むのが初めて飲めるな不安でしたがめっちゃ美味しい❤ このまま卒乳まで飲み続けようかと考え中です✨✨✨ 母乳育児読本も付いてきて読んで見ると色々詳しく書いてあって勉強になる事ばかりです🤩 あー早く乳腺炎が良くなりますように😍😍😍 #amoma #母乳育児いろいろ #乳腺炎 #生後2ヶ月 #男の子ママ #ハーブティー$

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