2018年10月24日:カスタマーセンターをお休みいたします。

いつもAMOMAをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

この度、スタッフ研修のため2018年10月24日(水)のカスタマーセンターの営業をお休みさせていただきます。

よりお客様へご満足いただけるサービスを目指して、大手通販企業様のカスタマーセンターを訪問する予定でございます。

10月23日(火)16:30以降のお問い合わせに関しましては10月25日(木)10:00以降に順次ご返信をさせていただきます。

なお、商品の出荷は通常通り行いますのでご安心ください。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、より良いご対応をさせていただくためにしっかり学んで参ります。
何卒ご理解いただきます様よろしくお願いいたします。

今後ともAMOMAをよろしくお願いいたします。

【助産師監修】逆子になったらどうしたらいい?原因や治し方はある?

Oct 19. 2018

妊婦検診で逆子と診断されたら、ママはお腹の赤ちゃんへの影響や出産時の分娩方法などが気になりますよね。なぜ、逆子になるのでしょうか?逆子を治す方法はあるのでしょうか?

今回は、赤ちゃんが逆子になる原因や治し方、逆子体操について紹介します。

そもそも逆子とは?

逆子とは

逆子とはどのような状態なのでしょう。医学的には「骨盤位」と呼ばれます。

通常は、赤ちゃんは頭が大きく重たいので、羊水の中では頭を下に向けた体勢を取ります。これを「頭位」といいます。

逆子の場合は、頭を上に向けて、赤ちゃんの足、膝、おしりのどれか、あるいはこの中の2つが子宮口に向けられた体勢を取っています。

赤ちゃんの成長には影響しない

お腹の赤ちゃんが逆子でも、妊娠経過や赤ちゃんの成長には影響しませんが、出産時に赤ちゃんの大きな頭が先に産道を通らないため、自然分娩がむずかしくなってしまいます。

また、赤ちゃんの足が子宮口近くにくる体位の場合は、赤ちゃんが足を動かすことでたびたび子宮が刺激されて、ママのお腹が張ったり痛みが生じることがあります。

逆子は珍しいことではない

逆子は珍しいことではありません。妊娠初期・中期は子宮内に赤ちゃんが動き回る空間があるので、赤ちゃんは羊水の中で頻繁にくるくると体勢を変えています。

妊娠中期のママの30〜50%は逆子といわれています。

妊娠後期になると、赤ちゃんの頭が大きく重くなってくるので、自然に頭位に戻るママが多いですが、出産直前まで逆子が続く確立は3~5%といわれています。

逆子になる原因は?


逆子になる原因は、赤ちゃんがお腹の中で、自分で体の向きを変えられないためと考えられています。

ママ側に要因がある場合、赤ちゃん側に要因がある場合、原因がはっきりとは分からない場合もあります。

ママ側の要因

・子宮の形が通常とは違う(子宮奇形)
・子宮筋腫がある
・胎盤の位置が通常とは違う位置にある
(前置胎盤、低置胎盤)
・骨盤が小さい(狭骨盤)
・羊水の量が多い

赤ちゃん側の要因

・双子などの多胎妊娠
・低出生体重児
・胎児の奇形(水頭症など)

基本的には、子宮内の環境が通常とは違うためや、赤ちゃんの持つ特徴のために、子宮内で赤ちゃんが楽にいられるための姿勢を取っていると考えられます。

ママの体の冷えが原因

また、ママの体の冷えによる子宮の緊張も原因の一つと考えられていますので、腹帯を巻いたり、半身浴、足湯、温かい飲み物を飲むなどして体を温めることで予防する効果があるといわれています。

冷えなどの妊婦さんのマイナートラブルを改善する目的でブレンドされたハーブティーもおすすめです。

逆子の治し方は?

逆子を治しておいてほうがいい時期

妊娠7ヶ月頃までは、まだ赤ちゃんは小さく、羊水の中を自由に動き回っているので、自然に逆子が治ることもよくあります。

赤ちゃんが大きくなってきて子宮の空間に余裕がなくなり、羊水の量もへってくると、赤ちゃんも姿勢を変えにくくなってくるので、妊娠32週を過ぎると正しい位置に戻すのが難しくなります。

このため、逆子を治すのであれば、妊娠28〜32週頃が一番いい時期といえます。

逆子を治す方法

自分にあった逆子を治す方法がないか医師に相談して、いくつか試してみましょう。逆子を治す方法として、逆子体操やお灸、ツボ押しなどがよく行われますよ。

またマタニティスイミングなどでドルフィンキックなどをすると回りやすいようです。必ず指導者の元、行いましょう。

逆子体操


骨盤を緩めて、お腹の中で赤ちゃんが自由に動けるようにしてあげて、赤ちゃんが自然に体勢を戻せるように促す体操です。

妊娠30週を過ぎてから、寝る前などに行うのがおすすめです。1日1回の体操で大丈夫です。回数よりも、その効果を継続したまま寝ることが大切です。

体操を始める前に、必ず医師に相談してから行うようにしてください。早産の傾向がある場合は体操を行えない場合があるので注意が必要です。

また、お腹の痛みや張りを感じたら無理はせずに、すぐに中断して休むようにしましょう。

胸膝位(きょうしつい)

1. 四つん這いの姿勢から、両ひじを床につける。
2. おでこ、顔を床につけるようにして、お尻を上方向に持ち上げる。
(枕や座布団などを敷いて、その上に顔を置くと楽です。)
3. そのまま10〜15分同じ姿勢を保つ。
4. その後、頭は持ち上げずに横向きになって少し休みましょう。

仰臥位(ぎょうがい)・ブリッジ法


1. 仰向けに寝て、腰の下に柔らかいクッションや座布団を置く。
2. ひざを曲げて、足の裏を床に付けて、腰を持ち上げる。
3. そのまま10分同じ姿勢を保つ。
4. その後、頭は持ち上げずに横向きになって少し休みましょう。

側臥位(そくがい)


お腹の中の赤ちゃんの背中ではない側を下にして横になる。(赤ちゃんの背中がママの右側にある場合は、左半身を下に、逆に赤ちゃんの背中がママの左側にある場合は、右半身を下にする。)

エコー検査の際に、赤ちゃんの背中がどちら側を向いているのかを、医師に確認しておくといいですね。

体に負担がかからないように、きつい場合には無理はせず、3分・5分・10分と徐々に体操する時間を伸ばしていくと良いですね。

お灸とツボ押し


お灸とツボ押しは、昔から逆子を治すために用いられてきた伝統的な療法です。お灸やツボ押しの刺激によって、血流を良くして、冷えを解消することができます。

お腹の中が温まると、赤ちゃんの回転が促されて逆子が治るといわれています。

うちくるぶしにある三陰交や小指の爪横の至陰というツボに温灸をします。妊娠28週以降に行うと効果的とされています。

お灸とツボ押しも行う場合には、医師に相談してから受けるようにしましょう。


逆子はほとんどの場合、臨月になる前に自然に治るといわれています。

逆子がなかなか治らないと焦って不安になるかもしれませんが、ストレスを感じるとお腹が張り、子宮が固くなってしまうので、赤ちゃんが動きにくくなってしまいます。

早産の傾向がある場合、逆子体操などはおすすめできませんので、医師と相談して行うようにしてくださいね。

紹介した逆子を治す方法を試しながら、リラックスした穏やかな気持ちで過ごせるといいですね。

【関連する記事】
【助産師監修】胎動ってどんな感じ?いつ頃からどんな動きをするの?
【助産師監修】赤ちゃんは大丈夫?妊娠中期・後期のお腹の張り

編集部おすすめ

ec-maternity_b01

妊娠中の栄養が気になる妊婦さんに

マタニティブレンド

妊娠中の栄養補給とマイナートラブルに。妊婦さんにも安心なノンカフェインハーブティー。

編集部おすすめ

妊娠中の腰痛に悩む妊婦さんに

マタニティオイル

保湿力の高いオイルを配合した、優しい柑橘系の香りのマッサージオイルです。マッサージタイムを至福のひとときに。

【北海道への配送受け入れ再開(一部地域を除く)について】

9月6日に発生した北海道胆振地方中東部を中心とする地震により被災された皆さま、ならびにご家族の皆様に心よりお見舞いを申し上げます。

地震により甚大な被害が発生しており、その被害状況がニュースで流れる度に私どもも心を痛めております。

当店のお客様の中にも、余震が続く中、不安な気持ちが落ち着くことなくお過ごしになられている方がたくさんいらっしゃると思います。
また、ご家族が被災地域にいらっしゃる方も少なくないと思います。

以前のような笑顔あふれる生活に一日も早く戻れますようAMOMAスタッフ一同心よりお祈りいたします。

【商品のお届けについて】
9月8日(日)より北海道(一部地域を除く)へお届けする商品の受け入れが再開いたしました。
現在保留となっておりますご注文に関しましては本日9月10日(月)より順次発送させていただきます。
発送完了次第、メールにてご連絡をさせていただきますのでご確認をお願いいたします。

お届けにつきましては引き続きお時間がかかる状況が続いております。
お客様にはご迷惑をおかけし誠に申し訳ございませんが何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

日本郵便のホームページで受け入れ状況をご確認いただけます。
日本郵便 平成30年北海道胆振東部地震の影響について

===========================
AMOMA natural care (アモーマ)
TEL :092-292-3941
FAX :092-292-5792
〒813-0034 福岡県福岡市東区多の津4-14-1
営業時間:月から金曜日10:00~16:30
定休日 :土・日曜日・祝日・年末年始・夏季休業
===========================

ミルクアップブレンドのハーブ(一部)が自社契約農園産になりました!

平素よりAMOMAをご利用いただき誠に有難うございます。

8月7日お届け分より、ミルクアップブレンドにブレンドされている「レモングラス」と「たんぽぽ」の産地がミャンマーの自社契約農園産になりました。

AMOMAでは、皆様により安全・安心な商品をご提供できるように、2014年よりミャンマーでの自社契約農園にて農薬や化学肥料を使わないハーブ栽培を始めています。

土地を耕すところから始め、その土地で育つことが出来るハーブの選定のためのテスト栽培を行いました。
47件の契約農家を1軒1軒回り、栽培指導を行い、化学薬品を使わない虫よけや肥料を手作りしています。

そして試行錯誤を重ね、ようやく皆様のお手元にお届けできる品質のハーブを作ることが出来ました。

独特なカレー風味が特徴だったミルクアップブレンドですが、風味の強いミャンマー産レモングラスとたんぽぽにより、すっきりとした味わいになっています。

各ハーブのブレンド比率に、変更はございませんのでご安心ください。

これからも、皆様へ安心・安全な商品をご提供できるようAMOAMスタッフ一同精進してまいります。今後ともAMOMAを宜しくお願い致します。

カスタマーセンターの営業時間変更について

いつもAMOMAをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

2018年8月20日(月)のカスタマーセンターの営業時間はスタッフ研修のため下記のとおり変更となります。

【カスタマーセンター営業時間】
8月20日(月)10:00~13:00

13時以降のお問い合わせに関しましては8月21日(火)10:00以降に順次ご返信をさせていただきます。
なお、商品の出荷は通常通り行いますのでご安心ください。

お客様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご理解いただきます様よろしくお願いいたします。

今後ともAMOMAをよろしくお願いいたします。

【お盆休業のお知らせ】

平素よりAMOMAをご利用頂き、誠にありがとうございます。

AMOMAでは、8/13(月)~8/15(水)はお盆休業とさせていただきます。
休業中は、お電話・メール等によるお問い合わせも対応しておりませんので、ご注意ください。

なお、8/10(金)午前9:30まで頂きましたご注文は当日発送、午前9:30以降のご注文は8/16(木)発送となります。
また、交通事情・天候により、配送の遅延も生じる可能性がございます。ご了承ください。

※AMOMAの定期便をご利用中の方は、下記のように発送させていただきます。
次回発送予定日が11日~15日頃のお客様は8/10(金)の発送でお手配させて頂きます。

発送予定日を変更されたい方は、お手数ですが8/6(月)までに下記お問い合わせよりご連絡ください。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほど宜しくお願いいたします。

◆◇お問い合わせ窓口--------------------◇◆
電話:092-292-3941(平日10:00~16:30)
メール:customer@amoma.jp
お問い合わせフォームはこちらから
---------------------------------------◆◇

カスタマーセンターの営業時間変更について

いつもAMOMAをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

2018年8月7日(火)のカスタマーセンターの営業時間はスタッフ研修のため下記のとおり変更となります。

【カスタマーセンター営業時間】
8月7日(火)10:00~12:00

12時以降のお問い合わせに関しましては8月8日(水)以降にご返信をさせていただきます。
なお、商品の出荷は通常通り行いますのでご安心ください。

お客様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご理解いただきます様よろしくお願いいたします。

今後ともAMOMAをよろしくお願いいたします。

西日本での豪雨による配送遅延のお知らせ

この度、西日本での豪雨により被害にあわれた方へ心からお見舞いを申し上げます。

現在、西日本を中心とした大雨の影響により配送に大幅な遅れが出ております。
被害の状況によりましては、九州地方から近畿地方にかけてお届けにお時間がかかる可能性がございます。

大雨による影響については、下記にてご確認いただけます。
日本郵便 西日本での大雨の影響について

商品のお届けをお待ちいただいているお客様には、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきます様お願い申し上げます。

ご不明な点がございましたら下記までご連絡くださいませ。

今後ともAMOMAをどうぞよろしくお願いいたします。

===========================
AMOMA natural care (アモーマ)
TEL :092-292-3941
FAX :092-292-5792
〒813-0034 福岡県福岡市東区多の津4-14-1
営業時間:月から金曜日10:00~16:30
定休日 :土・日曜日・祝日・年末年始・夏季休業
===========================

2018年7月6日(金):カスタマーセンターの営業時間短縮について

平素よりAMOMAをご利用頂き誠にありがとうございます。

7月5日(木)より降り続く大雨のため
福岡地方に、土砂災害警戒および河川氾濫警戒のため避難情報が発令されております。

その為、安全面を考慮し7月6日(金)のお問合せ業務は15時で終了させていただきます。

なお本日分の出荷に関しましては
予定通り完了しております。

メールによるお問合せにつきましては
7月9日(月)10:00以降に順次対応致します。

ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解頂けますようお願い申し上げます。

ご不明な点がございましたら下記までご連絡くださいませ。

===========================
AMOMA natural care (アモーマ)
TEL :092-292-3941
FAX :092-292-5792
〒813-0034 福岡県福岡市東区多の津4-14-1
営業時間:月から金曜日10:00~16:30
定休日 :土・日曜日・祝日・年末年始・夏季休業
===========================

【台風7号 九州接近に伴う臨時休業のお知らせ】

平素よりAMOMAをご利用頂き誠にありがとうございます。

7月3日(火)に台風7号がAMOMAの所在する福岡地方に最接近し,
暴風雨等の影響を及ぼす可能性があると予報が出ております。
その為、安全面を考慮し7月3日(火)は終日出荷・お問合せ業務共に
臨時休業とさせて頂きますのでご了承ください。

メールによるお問合せにつきましては7月4日(水)10:00以降に順次対応致します。

7月2日(月)9:30以降に承りましたご注文分に関しましては 7月4日(水)に発送予定とさせて頂きます。
台風の影響による交通機関の乱れにより通常の配達日数より2~3日ほど遅れる可能性もございます。

配送状況につきましてはゆうパックは、発送完了のメールに記載の配送番号にてご確認をお願い致します。
ゆうメールにつきましては発送後5日~10日のお時間を頂く場合がございます。

ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解頂けますようお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら下記までご連絡くださいませ。

===========================
AMOMA natural care (アモーマ)
TEL :092-292-3941
FAX :092-292-5792
〒813-0034 福岡県福岡市東区多の津4-14-1
営業時間:月から金曜日10:00~16:30
定休日 :土・日曜日・祝日・年末年始・夏季休業
===========================

【2018年6月18日:近畿地方、地震による配送遅延のお知らせ】

平素よりAMOMAをご利用いただき誠にありがとうございます。

本日6月18日朝、大阪北部を震源とする地震が発生しました。
被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます。

地震の影響により発生している、各交通機関及び高速道路の通行止め等で、近畿地方、および近畿地方以北にお住いのお客様へのお荷物の配送にお時間がかかる可能性がございます。

メール便(ゆうメール)は通常、出荷日より3日~7日、宅配便(ゆうパック)は出荷日より2日~4日ほどお時間がかかります。
宅配便に関しましては、発送完了メールに記載されております、お荷物お問い合わせ番号より配送状況のご確認が出来ます。
メール便に関しましては、お問い合わせ番号がございませんので、1週間以上たってもお手元に届かない場合は、AMOMAまでご連絡ください。

商品のお届けをお待ちいただいているお客様には、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきます様お願い申し上げます。

今後ともAMOMAをどうぞよろしくお願いいたします。

**お問い合わせ先***************
AMOMA natural care
TEL:092-292-3941(平日10:00~16:30)
************************