前向きな私も、さすがにしんどかった。

AMOMAスタッフ 吉岡：

「初めての子育てとなるお姉ちゃんの時は、事前に準備をされていましたか？」

井出さん：

「産院で母親学級や母乳教室などがありましたが、私は「何とかなる」と楽観的に考えるタイプ！（笑）。そのため参加しませんでした。産後すぐから母乳はわりと出ていて、しばらくは不安もなく順調でした。

でも、3ヶ月くらいからつまり出して…。自分の食欲が増し、食事の内容も偏っていたのかな。しょっちゅう張ってマッサージしての繰り返し。

ちょうど子どもが大声で泣くようになった時期と重なり、いつもは前向きな私もこの時ばかりはダブルパンチでしんどかったです。」

AMOMAスタッフ 吉岡：

「それは大変でしたね。私の場合、クリスマスの翌日におっぱいが詰まって、フライドチキンを食べたからかなと思ったりして…。」

井出さん：

「そうなんです、産院で『食事が偏らないように注意しましょう』と言われたから、最初のうちは気を付けていました。そのうち気を抜いて唐揚げとかケーキとか食べちゃうと、影響が出ることも多かった気がします。

最新の研究によると、食事とおっぱいトラブルはあまり関係がないという話もありますが、現場にいる助産師さんが「関係あると思いますよ」とおっしゃっていて、いろんな意見があるんだなと思います。」

AMOMAスタッフ 吉岡：

「そうですね、おっぱいトラブルは一人ひとり体質や状況が違うから、難しいですよね。井手さんは乳腺炎にどのように対応してましたか？」

井出さん：

「おっぱいが熱をもって、触ったら痛くて、「もしやこれが噂の乳腺炎？」と初めて思った時は、とりあえずネットで調べました。本を読んでも自分のほしい答えは載ってないし、結局はネットで調べたりして、自分なりにマッサージしたりしていました。」

2人目はミルクを足して

AMOMAスタッフ 吉岡：

「今は鈴夏ちゃんの授乳中ですね。お姉ちゃんの時とは違いますか？」

井出さん：

「全然違いますよ。この子も基本的には母乳ですが、夕方や夜はミルクを足しています。夜9時ごろにミルクをたっぷりあげた後に授乳すると、夜中3時くらいまで寝てくれるので助かっています。

上の子は完母で外出すると張ってたけど、今回はそうならず、だんだん出なくなってきて。あんなに出てたのに、私の年齢が上がったから仕方ないのかなと思ってました。」

AMOMAスタッフ 吉岡：

「お姉ちゃんのお世話もあるので、心身にストレスがかかっているのかもしれませんね。」

井出さん：

「それはあるかも。まわりでも、2人目は出にくくなったという話はよく聞きます。どうしようかなと思っている中で、産院を退院する時のセットにAMOMAが入っていて、たまたまインスタでも見かけたので『本当かなあ』と試しに飲んだんです。

そうしたら結構すぐに張ってきて、その衝撃たるや！今はミルクアップブレンドでどうにか乗り切っている感じです。すごくよかったので、母乳不足で悩んでいる親戚がいて、うちにたまたま来たときにおすすめしました。

仲のいいママ友と話していても、母乳の悩みは尽きないなと思います。」

AMOMAスタッフ 吉岡：

「本当にそうですね、私も実感しています。井手さんは子育てを誰かにサポートしてもらっていますか？」

井出さん：

「幸い私の実家も夫の実家も結構近くなので、様子を見に来てもらったり預かってもらったりしています。鈴夏が生まれた後、お姉ちゃん赤ちゃん返りがひどくて、私は鈴夏で手いっぱいだからガミガミ言っちゃってマズイと自覚して…。

母にサポートをお願いできるので、とても助かっています。私は近くに母やママ友がいるから多少は相談できたけど、ひとりで抱え込んでブルーになっている人も多いですよね。

ある程度の基礎知識を頭に入れておきながら、そのときどきで人に相談しながら対処していったら何とかなるよ、と伝えてあげたいです。」

1日の授乳スケジュール